四平市财政局举办女职工心理健康疏导讲座

为增强全局女职工心理保健意识，舒缓女职工在面对工作和家庭双重角色带来的压力，学会正确的自我心理调节，消除职业倦怠，以积极健康向上的心态和热情投入到工作和生活中，更好的驾驭自己的工作和生活，提升身心健康水平。         

11月8日下午，市财政局举办了“女职工心理健康疏导”讲座，特邀请国家二级心理咨询师刘跃辰老师，为全局女职工做了精彩的心理健康辅导。

他从女职工工作中的人际关系、家庭里的亲子关系、夫妻关系等方面讲授如何进行压力管理与心理调适，向大家分析了压力源，从身边的小事、正反面案例娓娓道来，为大家详细讲解了一些情绪调控的心理技巧。

此次讲座，不仅使女职工增进对心理健康知识的了解，加强对心理健康问题的重视，更让大家学会了如何调节情绪，保持乐观向上的心态，激发工作热情，积极投身到财政各项工作中去，为财政事业做出新的更大的贡献。